 Unidad de Dietética y NutriciónTener una dieta equilibrada constituye uno de los requisitos fundamentales para una vida sana y reduce el riesgo de muchas enfermedades, de la diabetes a las cardiopatía, (infartos de miocardio, hipertensión ...), metabólicos (diabetes, hiperlipemias ...), cancerígenos (colon, estómago ...) entre otros.
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 Lactancia maternaNutriciónLa lactancia materna es la alimentación de los bebés con leche materna para satisfacer sus requerimientos nutricionales. Ver también:
Nombres alternativosAmamantamiento; Lactancia natural RecomendacionesEscoger cómo y qué darle al bebé como alimentación es una decisión personal que merece una consideración cuidadosa y exhaustiva. La leche materna es la fuente nutricional natural para bebés de menos de un año. La mayoría de los profesionales en salud, entre ellos, la Academia Estadounidense de Pediatría (The American Academy of Pediatricians) y la Asociación Nacional de Enfermeras Pediátricas y Médicos Asociados (National Association of Pediatric Nurse Associates and Practitioners) recomiendan la lactancia materna durante el primer año de vida del bebé. La leche materna es la mejor fuente de nutrición durante los primeros 6 meses de vida, porque contiene cantidades apropiadas de carbohidratos, proteínas, grasa y suministra las enzimas digestivas, los minerales, las vitaminas y las hormonas que los bebés requieren. La leche materna también contiene anticuerpos de la madre que pueden ayudar al bebé a resistir las infecciones. Los expertos están de acuerdo en que amamantar al bebé durante cualquier período de tiempo, por corto que sea, es beneficioso tanto para el bebé como para su madre. Al bebé se le puede suministrar la leche materna, ya sea amamantándolo directamente o por medio del biberón. Amamantar al bebé (directamente de la mama) sólo lo puede hacer la madre. Esto se puede hacer de manera exclusiva o se puede complementar con alimentaciones con biberón. La alimentación del bebé con leche materna usando biberón:
La mayoría de los médicos aconsejan estrictamente amamantar durante las dos primeras semanas de vida, hasta que la lactancia esté firmemente establecida, en lugar de cambiar de acá para allá al biberón. Esta recomendación se basa en la posibilidad de confusión con el pezón, que puede causar problemas de alimentación y de succión en los niños a quienes se les cambia el amamantamiento por la alimentación con biberón. Después de dos meses de edad, la mayoría de los bebés se adaptan con facilidad a la tetina del biberón. La lactancia materna es una función natural, pero no necesariamente un instinto natural en las madres. La mayoría de las madres necesita información acerca de cómo alimentar a sus bebés. Las madres también requieren apoyo, estímulo y asistencia después del nacimiento para disfrutar de la alimentación y cuidar de sus bebés. VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA: La investigación indica que los bebés amamantados por la madre pueden presentar con menos frecuencia:
Los bebés amamantados pueden presentar menos riesgo de desarrollar:
Las madres que amamantan a sus bebés disfrutan de:
Las madres que amamantan a sus bebés deben:
POSIBLES PROBLEMAS Si se presenta algún problema, se recomienda contactar a un especialista en lactancia. Las madres lactantes pueden experimentar:
Las madres que amamantan a sus bebés pueden sentirse confundidas por la falta de experiencia o apoyo, miedo o vergüenza de pedir ayuda para tal actividad "natural". La mayoría de los problemas se pueden manejar fácilmente con la orientación de un especialista en lactancia. La leche de vaca por sí sola no es una fuente adecuada de nutrición completa para los bebés, pero las fórmulas preparadas comercialmente para alimentar con biberón son excelentes fuentes de nutrición para los bebés que no son amamantados. OTROS FACTORES Algunas circunstancias pueden cambiar los planes para amamantar. Qué y cómo come el bebé pueden finalmente depender del estado físico del niño y de la salud de la madre después del nacimiento. Sin embargo, con la ayuda de un especialista, la mayoría de los bebés, incluso los bebés prematuros, se pueden amamantar. Algunos bebés no pueden ser amamantados adecuadamente debido a:
Se aconseja consultar con el especialista en lactancia si se presenta infección de mama o absceso mamario, cáncer de mama u otro cáncer, cirugía previa o tratamiento de radiación, o producción inadecuada de leche (poco común). A algunas madres se les aconseja NO amamantar, debido a problemas de salud, tales como:
RECURSOS Se recomienda ver el artículo sobre consejos para la lactancia para conocer las formas de superar problemas comunes. Los profesionales en el campo de la salud tales como: médicos, nutricionistas, enfermeras y enfermeras-obstetras pueden ayudar a responder las inquietudes. Una fuente excelente es La Leche League International www.lalecheleague.org. Ver también: grupo de apoyo para la lactancia materna.
Actualizado:
10/23/2007 Versión en inglés revisada por: Daniel Rauch, M.D., FAAP., Director, Pediatric Hospitalist Program, New York University School of Medicine, New York, NY. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc. La información aquí contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia médica, ni para el diagnóstico o tratamiento de alguna condición médica. Debe consultarse a un médico con licencia para el diagnóstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones médicas. En caso de una emergencia médica, llame al 112. Los enlaces a otros sitios se proporcionan sólo con fines de información, no significa que se les apruebe. © 1997-
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