Unidad de Traumatología La Unidad de Traumatología de Clínica Dam están especializados en la prevención, diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sistema musculoesquelético.
Ejercicios de flexibilidad

Los ejercicios de flexibilidad en su forma más simple estiran y encogen los músculos. Las disciplinas que incorporan estiramiento con control respiratorio y meditación incluyen el yoga y el t'ai chi. Los beneficios de una mayor flexibilidad pueden ir más allá de lo físico hacia una mejora en la reducción del estrés y promueven una sensación de bienestar.

Actualizado:
1/18/2007
Versión en inglés revisada por: Sandra W. Cohen, M.D. Private Practice specializing in geriatrics, Brooklyn, NY. Review provided by VeriMed Healthcare Network.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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