Unidad de Salud Mental
¿Por qué Consultar a un Psicólogo?
La decisión de consultar a un psicólogo puede venir motivada por diferentes situaciones que nos producen malestar.
Estas situaciones, por un lado, suelen ir unidas a preguntas como: ¿Por qué siento que siempre me ocurren las mismas cosas y tengo dificultad para cambiarlas? ¿Por qué antes no sufría y ahora sí? y, por otro, suelen ir acompañadas de síntomas que reflejan un malestar del que no somos conscientes. Éstos son, algunos de los síntomas de los que hablamos:
Ansiedad -Ataques de Angustia y Pánico
Pudiendo sentir la persona síntomas como: Cefaleas, sudoración, palpitaciones, mareos, temblores, parálisis de miembros, sensación de pérdida de control, vértigos, etc.
Estrés
Reflejado en cansancio, disminución de la concentración y la atención, insomnio, diferentes tipos de tensión muscular, nerviosismo, dolores físicos supuestamente inmotivados, etc.
Depresión
Tristeza, con la percepción a veces de que no hay un motivo aparente para sufrirla, cansancio, sueño excesivo, etc.
Y, otros tipos de trastornos como:
- Dificultades Afectivas
- Enfados Inmotivados – Ira - Agresividad
- Preocupaciones Diversas – Miedos – Inseguridades – Fobias
- Trastornos de la Alimentación – Adicciones
Dificultades que pueden abordarse mediante Tratamiento Psicoterapéutico
Los síntomas descritos, pueden ser indicios de dificultades en el desarrollo personal y en el desempeño de las tareas cotidianas. Los ámbitos que pueden verse afectados son los siguientes:
1. Dificultades en las Relaciones Personales
Con la pareja dificultades para establecer vínculos afectivos de compromiso, miedos a no poder sostener una relación de pareja estable y duradera en el tiempo…
Con la familia sensación de incomprensión, bloqueos en el manejo de conflictos familiares, problemas de comunicación con los hijos…
Con los amigos aislamiento, incomunicación, dificultades para hacer nuevos amigos...
2. Dificultades en el Área Profesional
- Miedo al progreso y a la promoción profesional
- Dificultades para mantener el puesto de trabajo
- Dificultades para encontrar un trabajo
3. Dificultades ante Situaciones de Cambio
- Separaciones y divorcios
- Pérdidas
- Nacimiento de hijos
- Cambios de trabajo
- Cambios en el lugar de residencia
¿Quién puede Consultar?
- Adolescentes (con tratamiento de problemas específicos)
- Dificultades escolares y trastornos del aprendizaje
- Dificultades de adaptación
- Trastornos adictivos
- Trastornos de alimentación
- Problemas típicos de la edad de la adolescencia (Identidad, referentes, etc.)
- Niños (con tratamiento de problemas específicos)
- Miedos
- Retraso escolar
- Hiperactividad
- Enuresis
- Conductas rebeldes
- Inhibiciones
Tipos de Intervención Psicoterapéutica
- Psicoterapia Individual
- Psicoterapia de Grupo
- Psicoterapia de Pareja