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Calculadora de la ovulación

Antes de quedar embarazada: nutrición, dieta y cambios de estilo de vida

Calculadora de la ovulación

Calculadora de la ovulación. Algunas mujeres no tienen idea de cuándo han ovulado, mientras que otras pueden decir el momento exacto en que sucedió. En un ciclo menstrual típico, un óvulo crece dentro de un folículo en el ovario durante dos semanas, comenzando el primer día de la menstruación. Luego, una hormona, llamada luteinizante (HL), se eleva considerablemente y desencadena la liberación del óvulo desde el ovario. Esta liberación se denomina ovulación.

Cuando usted ovula, uno de sus óvulos es trasportado hasta la trompa de Falopio. Si el espermatozoide del hombre se abre camino hasta el mismo sitio dentro las siguientes 6 a 12 horas, puede fecundar ese óvulo. Usted no se encuentra realmente embarazada hasta que el óvulo fecundado, llamado cigoto, recorre el resto del trayecto descendiendo por la trompa de Falopio y se implanta en la pared del útero o, en casos infortunados, se fija en cualquiera otra parte y provoca un embarazo ectópico.

El encuentro: El óvulo promedio vive menos de 24 horas y el espermatozoide promedio vive menos de 72 horas, de manera que ambos deben entrar en contacto durante las primeras horas después de la relación sexual si usted ha de concebir. Moraleja: Si su meta es quedar embarazada, debe proponerse hacer el amor por lo menos día de por medio durante la mitad de su ciclo. Los estudios han mostrado que la relación sexual debe ocurrir antes de la ovulación con el fin de quedar embarazada. Los equipos que detectan la hormona luteinizante y miden la temperatura corporal basal pueden ayudar a predecir el momento exacto en el que usted estará ovulando. En el mejor de los casos, usted debe tener relaciones sexuales el día antes y después de que el equipo para medir HL resulte positivo.

Utilice la siguiente herramienta como una forma rápida para tener una idea del momento en que ovula. Por favor, tenga en cuenta que la ovulación es difícil de precisar; para más información, vea nuestro artículo sincronización y fertilidad.

Calculadora-1: Calculadora de la ovulación

Número de días del ciclo Día de la ovulación
(Contando a partir del primer día del ciclo)

NOTA: Muchos factores pueden afectar la exactitud de esta herramienta, incluyendo los ciclos menstruales irregulares. Esta calculadora no debe ser utilizada como un método para evitar el embarazo.

Actualizado: 12/1/2010

Versión en inglés revisada por: Zev Williams MD, PhD, FACOG, Medicina Reproductiva e Infertilidad, Centro Médico Weill-Cornell, New York, NY. Review provided by VeriMed Healthcare Network.

Traducción y localización realizada por: HolaDoctor

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