Fotografía de nutrientes de la ensalada

Imagen de nutrientes de la ensalada

Imagen de nutrientes de la ensalada; las ensaladas con una buena variedad de vegetales puede suministrar muchos nutrientes para combatir las enfermedades.

La variedad de vegetales en una ensalada puede proporcionar una cantidad de nutrientes que ayudan a combatir enfermedades. Se debe tener precaución con los aderezos para ensaladas ya que pueden contener niveles de grasa poco saludables.

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Contenido: 8 de febrero de 2011

Versión revisada por: A.D.A.M. Editorial Team: David Zieve, MD, MHA, y David R. Eltz. Previamente revisado por Alison Evert, MS, RD, CDE, Nutricionista, Universidad de Washington Centro Médico, Diabetes Care Center, Seattle, Washington (2/8/2011).

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