Atención preventiva en salud

Información

La parte más importante de la atención preventiva en salud o medicina preventiva es el mantenimiento de buenos hábitos de salud, tales como:

• Ejercicio diario
• Manejo del peso
• Nutrición adecuada
• Evitar el tabaquismo y la drogadicción
• Abstinencia o moderación en el consumo de alcohol
• Control adecuado de cualquier enfermedad o de trastornos tales como la hipertensión arterial, la diabetes o los niveles elevados de colesterol en la sangre

Además de estos hábitos, algunos servicios de detección sistemática pueden ser valiosos ya sea para prevenir o al menos minimizar las enfermedades.

1. Es importante la realización de exámenes periódicos en adultos para la detección de problemas específicos y se recomiendan:

• Citología vaginal
• Autoexamen de mamas
• Mamografía
• Autoexamen testicular
• Antígeno prostático específico
• Examen de colesterol
• Examen para cáncer de colon
• Tomografía axial computarizada para examinar fumadores en búsqueda de cáncer pulmonar
• Ecografía aórtica abdominal
• Presión arterial

2. Muchas enfermedades se pueden tratar de forma efectiva si se detectan a tiempo. Se debe consultar con el médico inmediatamente si:

• Aparece una protuberancia o lesión persistente en el cuerpo
• Se presenta pérdida de peso inexplicable
• Se presenta una fiebre prolongada
• Se desarrolla una tos crónica
• Se presentan achaques o dolores corporales continuos

Se aconseja tener un plan para obtener atención médica profesional antes de que surja la necesidad.

3. Se recomienda mantener las vacunas al día. Ver: información general sobre vacunas