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Atención preventiva en salud. Todos los adultos deben visitar a su médico de vez en cuando, incluso si están saludables. El propósito de estas consultas es:

• Hacer exámenes para enfermedades, como hipertensión arterial o diabetes.
• Buscar riesgos de enfermedades futuras, como colesterol alto u obesidad.
• Analizar el consumo y nivel seguro de alcohol y consejos para dejar de fumar.
• Estimular un estilo de vida saludable, como comer sanamente y el ejercicio.
• Actualizar las vacunas (ver: información general sobre vacunas).
• Mantener una relación con el médico en caso de enfermedad.

Los siguientes son algunos de los exámenes que se pueden hacer o programar:

• Presión arterial
• Glucemia
• Colesterol (sangre)
• Examen para cáncer de colon
• Exámenes para depresión
• Pruebas genéticas para cáncer de mama o de ovario en algunas mujeres
• Examen para VIH
• Mamografía
• Examen para osteoporosis
• Citología vaginal
• Exámenes para clamidia, gonorrea, sífilis u otras enfermedades de transmisión sexual

Ver también: frecuencia del examen físico para obtener recomendaciones por grupos de edades.

Otra parte de la salud preventiva es aprender a reconocer cambios en el cuerpo que posiblemente no sean normales, de manera que usted pueda acudir de inmediato al médico, como:

• Una protuberancia en cualquier parte del cuerpo.
• Bajar de peso sin proponérselo.
• Una fiebre prolongada.
• Una tos que no desaparece.
• Achaques o dolores corporales que no desaparecen.
• Cambios o sangre en las heces.
• Úlceras o cambios en la piel que no desaparecen o que empeoran.
• Otros cambios o síntomas que son nuevos o que no desaparecen.

Referencias

U.S. Department of Health y Human Services. Physical Activity Guidelines for Americans: Recommendation statement. 2008. Accessed March 20, 2011.

U.S. Preventive Services Task Force.Guide to clinical preventive services 2008. Rockville, MD. 2008. AHRQ publications 08-05122. Accessed March 20, 2011.

Woolf SH. Principles of preventive health care. En: Goldman L, Ausiello D, eds. Cecil Medicina. 23rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier;2007:chap 12.

Contenido: 3/20/2011

Versión del inglés revisada por: David C. Dugdale, III, MD, Profesor de Medicina, División de Medicina General, Departamento de Medicina, Universidad de Washington Facultad de Medicina. También se examinó por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, ADAM, Inc.

Traducido por: DrTango, Inc.

CLINICA DAM

La actividad física - medicina preventiva

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