Centro de Dietética y Nutrición

 

Mejoramos su alimentación o la prevención y el tratamiento de enfermedades para conseguir una excelente calidad de vida, mediante el estudio de masa corporal (peso, IMC, grasa, músculo, volumen...) la utilización de dietas personalizadas, equilibradas y variadas tras un control semanal y una educación alimentaria.

 

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Virginia Agudo

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Pérdida de peso y la edad

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Edad y pérdida de peso

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Pregunta:

¿Por qué es más difícil perder peso con la edad?

Respuesta:

Uno tiene que quemar más calorías de las que consume para perder peso a cualquier edad. Esto se puede hacer ya sea con la restricción calórica o con ejercicio. Aunque el metabolismo se hace más lento a medida que envejecemos, el aumento de peso con la edad generalmente se debe a una disminución en la actividad, mientras que los hábitos dietarios permanecen igual o empeoran.

Ver también:

Consulta de Dietética y Nutrición

Actualizado: 11/13/2007
Versión en inglés revisada por: Michael Langan, M.D., Department of Geriatrics, Massachusetts General Hospital, Boston, MA. Review provided by VeriMed Healthcare Network.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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