Beneficios de la vitamina B2

 

Beneficios de la vitamina B2

Beneficios de la vitamina B2. La riboflavina, también llamada vitamina B2, libera energía de los carbohidratos. La B2 se destruye a través de la exposición a la luz; por lo tanto, los alimentos que contienen riboflavina se deberían guardar en la oscuridad o en envases opacos.

Contenido: 2/14/2011

Versión en inglés revisada por: Alison Evert, MS, RD, CDE, Nutritionist, University of Washington Medical Center Diabetes Care Center, Seattle, Washington. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.

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