Pescado en dieta. El pescado es una gran alternativa a las carnes rojas, ya que es una proteína magra y saludable y que contiene un tipo de grasa llamada “omega 3” que puede ayudar a proteger el corazón.
Contenido: 10/18/2009
Versión en inglés revisada por: David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc., and Linda J. Vorvick, MD, Medical Director, MEDEX Northwest Division of Physician Assistant Studies, University of Washington, School of Medicine.
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