Alcohol, tabaco y cafeína durante el embarazo

Cómo Mantenerse saludable durante el embarazo

Alcohol, tabaco y cafeína durante el embarazo

Alcohol, tabaco y cafeína durante el embarazo. A las mujeres embarazadas se las insta enfáticamente a no consumir alcohol ni fumar durante el embarazo. Estas sustancias pueden causar muchas complicaciones durante el embarazo, tienen efectos dañinos en el desarrollo del feto y pueden contribuir a otros problemas médicos a medida que el niño crece.

Cuando una mujer embarazada consume alcohol, éste viaja a través de su torrente sanguíneo y luego hacia el feto. Esto significa que cuando una mamá toma un vaso de vino, su bebé toma una copa de vino también. Además, el consumo de alcohol puede llevarla a comer menos, perdiendo de esta manera fuentes de nutrientes.

Alcohol, tabaco y cafeína durante el embarazo

El consumo de alcohol durante el embarazo puede llevar a fetopatía alcohólica (FAS). Este síndrome incluye defectos congénitos físicos y mentales y problemas de crecimiento asociados con los altos niveles de consumo de alcohol de la madre durante el embarazo.

Un síndrome más leve llamado efecto del alcohol en el feto (FAE) se caracteriza por problemas de comportamiento y retrasos en el desarrollo.

El riesgo de daño a raíz del consumo de alcohol durante el embarazo está relacionado con la dosis. Cuanto más beba, mayor será el riesgo de problemas. Dado que no hay una cantidad de alcohol que se considere “segura”, las mujeres embarazadas y las que están tratando de quedar en embarazo no deben tomar alcohol en absoluto.

La misma regla se debe aplicar a las fumadoras. El tabaquismo dificulta aún más el hecho de quedar embarazada, es peligroso para su bebé durante y después del embarazo y dificulta más la recuperación del parto. El tabaquismo priva a los óvulos, el embrión y el feto de oxígeno, lo cual puede causar envejecimiento ovárico acelerado, un mayor riesgo de aborto espontáneo y bebés con bajo peso al nacer. Una vez que el niño nace, hay una mayor probabilidad de que presente inconvenientes de desarrollo como problemas mentales y de comportamiento.

La cafeína también puede afectar al bebé en crecimiento. Las pequeñas cantidades de cafeína no son un problema, pero no se recomienda el consumo de grandes cantidades. La cafeína, al igual que el alcohol, viaja a través del torrente sanguíneo a la placenta y pueden tener un efecto negativo en su bebé. Debido a que la cafeína es un estimulante, aumenta su frecuencia cardíaca y metabólica y ambos factores afectan directamente al bebé. No es problema tomar una o dos tazas de café, té o refresco de cola a la semana, pero si puede trate de renunciar completamente a ellas.

Contenido: 12/1/2010

Versión revisada por: Zev Williams MD, PhD, FACOG, Medicina Reproductiva e Infertilidad, Centro Médico Weill-Cornell, New York, NY. Review provided by VeriMed Healthcare Network.

Traducción y localización realizada por: HolaDoctor

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