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Fotografia de celulas musculares y grasas

Células musculares y grasas

Imagen de células musculares y grasas. Para perder peso, una persona debe quemar más calorías de las que consume y el ejercicio es la mejor forma de hacer esto. Cuando se practica ejercicio de manera regular, los músculos se fortalecen, incluso sin hacer ejercicios con pesas. Los músculos utilizan más calorías que grasa a lo largo del día, incluso en reposo y esto contribuye a lo que comúnmente se conoce como “metabolismo más rápido..

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Referencias

Contenido: 18 de octubre de 2009

Versión revisada por: David Zieve, MD, MHA, Director Médico ADAM, Inc. , y Linda J. Vorvick, MD, Director Médico, MEDEX Northwest División de Estudios de Asistente Médico, Universidad de Washington, Facultad de Medicina.

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