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Fumar y los jóvenes

Fumar y los jóvenes

Fumar y los jóvenes, cigarillos y la gente joven o fumar y la juventud. Aproximadamente 25 por ciento de los estudiantes de escuelas secundarias fuma cigarrillos.

Otro 8 por ciento consume tabaco que no se fuma. Fumar trae muchos riesgos de salud para todas las personas. Sin embargo, cuanto más joven se comienza a fumar, más problemas puede causar. Por ejemplo:

  • Las personas que empiezan a fumar antes de los 21 años tienen mayor dificultad para dejarlo.
  • Aproximadamente 30 por ciento de los fumadores jóvenes continuarán fumando y morirán anticipadamente por una enfermedad relacionada con el cigarrillo.
  • Los adolescentes que fuman tienen más tendencia a consumir alcohol y drogas ilegales.
  • Tienen mayor tendencia a las crisis de angustia, trastornos de ansiedad y depresión.
Los padres y otros adultos que trabajan con niños pueden ayudar al advertirles acerca de los riesgos de fumar. También pueden darles un buen ejemplo si no fuman.

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

Lo que debes saber sobre el tabaco

El tabaco y el desempeño atlético

  • No quedes atrapado. La nicotina en los cigarrillos, cigarros y el tabaco para mascar es adictiva.
  • La nicotina reduce tus vasos sanguíneos e incrementa la presión en tu corazón.
  • El fumar puede destruir tus pulmones y reducir el oxígeno que requieren tus músculos cuando practicas algún deporte.
  • Quienes fuman tienen dificultad para aspirar casi 3 veces más que quienes no fuman.
  • Los fumadores corren más lento y no pueden correr tan lejos, lo que afecta negativamente su desempeño atlético.
  • Los cigarros y el tabaco de mascar NO son alternativas seguras.
El tabaco y la apariencia personal
  • ¡Aagh! El humo del tabaco puede apestar el cabello y la ropa.
  • El Tabaco mancha los dientes y causa mal aliento.

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