Open/Close Menu Temas de salud en Madrid. Clínica privada de especialidades médicas
Clínica Privada
Salud en la universidad

Salud en la universidad. La vida en la universidad implica emoción como así también nuevos retos, riesgos y responsabilidades.

Conoces gente nueva, aprendes cosas nuevas y tomas tus propias decisiones. Puede, a veces, ser estresante. Tendrás que lidiar con cosas relacionadas a la comida, bebidas, aspecto físico, drogas y actividad sexual.

Hay medidas que puedes tomar para mantenerte saludable y seguro cuando estés en la universidad, como:

  • Seguir una dieta balanceada
  • Dormir lo suficiente
  • Ejercitarte regularmente
  • Hacerte los chequeos médicos regulares y obtener las vacunas necesarias
  • Si decides tener relaciones sexuales, tenerlas con precaución
  • Tomar decisiones inteligentes con respecto al alcohol y las drogas
  • Buscar ayuda si te sientes estresado o deprimido

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